당신의 심장은 작동을 멈추지 않습니다. 그것은 매일 약 100,000회 계속 박동하여 몸 전체에 산소가 풍부한 혈액을 공급합니다. 불행하게도 많은 사람들이 심장 근육의 약화로 고통받고 있으며, 더 심각한 증상(예: 흉통 또는 허탈)을 경험하기 전에 점차적으로 심부전이 발생합니다. 심부전은 심장 근육이 더 이상 혈액을 안정적으로 펌프질할 수 없는 경우로 정의됩니다. 일부 사람들은 점진적인 증상을 겪은 후에야 문제가 발생하고 있음을 깨닫지만, 많은 사람들은 심부전의 첫 징후를 정상적인 노화, 스트레스 또는 단순히 "체형 부진"으로 돌립니다. 이들 개인이 치료를 받을 때쯤에는 그들의 질병이 상당히 진행되었을 수도 있습니다. 신체가 보내는 경고 신호를 인식하면 상태를 관리할 수 있는지 또는 응급 상황에 처할 수 있는지 여부가 크게 달라질 수 있습니다. 이 섹션에서는 심장이 쇠약할 수 있음을 나타내는 일반적이지만 자주 놓치는 네 가지 징후를 조사합니다.{8}}이러한 사실을 알아야 하는 이유와 이를 통해 잠재적으로 생명을 구할 수 있는 방법에 대해 알아봅니다.
설명할 수 없는 지속적인 피로와 허약함
직장에서 긴 하루를 보낸 후 피곤함을 느끼거나 충분한 휴식을 취하지 못하는 것은 정상입니다. 그러나 만약 충분한 수면을 취한 후에도 지속적으로 피로를 느낀다면 이는 심장이 신체의 요구를 충족시키는 데 어려움을 겪고 있다는 징후일 수 있습니다. 혈액을 펌프질하는 심장의 능력이 감소하면 사지와 신체의 다른 부위로 흐르는 혈액의 양이 적어 피로나 무거움이 발생합니다. 직장까지 걸어가거나, 식료품 가방을 들고 다니거나, 계단을 오르는 등의 일상적인 활동조차도 부담스러울 수 있습니다.
설명할 수 없는 피로는 피곤함과 크게 다를 수 있습니다. 이는 사지가 심오한 "무거움"을 느끼거나 한때 쉽게 수행할 수 있었던 일상적인 활동 중에 갑자기 지구력이나 에너지를 잃는 것으로 영향을 받는 사람들에 의해 종종 설명됩니다. 집안일을 완료하는 동안 앉아야 하는 느낌, 또는 낮잠을 자고 나면 활력을 느끼지 못한 채 하루 종일 자주 낮잠을 자야 하는 느낌은 시간이 지남에 따라 천천히 나타날 수 있습니다. 이 특정 증상의 점진적인 진행으로 인해 많은 사람들은 피로의 원인을 치료하기보다는 활동 수준을 줄이거나 운동 루틴을 무시하거나 이를 나이로 인한 증상으로 부인하는 등 생활 방식 수정을 통해 증상에 적응합니다. 특히 장기간 동안 설명할 수 없는 피로를 경험하는 개인의 경우(심장 질환의 다른 징후를 동반하거나 동반하지 않음), 이는 의료 전문가와 함께 조사하여 일상적인 -오늘- 기본적인 활동을 지원하는 부적절한 혈류를 유발하는 심장 손상 가능성을 배제해야 합니다.
일상생활 중 호흡곤란
호흡곤란(호흡곤란)은 심부전의 전형적인 징후/증상 중 하나이지만 심부전 초기에 나타나는 경우가 많으며 일반적으로 호흡곤란을 보이는 사람들은 심부전 초기에 이 증상을 무시하는 것으로 나타났습니다. 처음에는 호흡곤란이 신체 활동 중에만 경험할 수 있습니다. 예를 들어, 빠르게 걷거나 계단을 오르거나 무거운 물건을 운반하는 경우; 그러나 심장이 점차 약해짐에 따라 폐에 체액이 축적되면 아주 약간의 육체적 노력에도 호흡이 점점 더 어려워집니다. 심부전이 있는 사람은 신발 끈을 묶은 후에 숨이 막힐 수도 있고, 누군가와 통화하려고 할 때 숨을 쉬기 위해 자주 멈춰야 할 수도 있습니다.
찾아야 할 가장 심각한 증상은 "정형호흡"(의료계에서 누워 있는 동안 숨이 차는 것으로 정의됨)입니다. 초기 심부전 환자는 밤에 누워 있는 동안 편안하게 숨을 쉴 수 있도록 여러 개의 베개를 사용하여 몸을 높여야 할 수도 있습니다. 갑자기 숨을 헐떡이며 깨어날 수도 있는데, 이를 "발작성 야간 호흡곤란"이라고 합니다. 가장 일반적으로 개인이 이러한 유형의 에피소드를 경험할 때 개인은 겁을 먹고 숨이 막히는 듯한 느낌을 받습니다. 이러한 에피소드는 일반적으로 개인이 누워 있을 때 발생하는 체액 재분배를 관리/제어할 수 있는 심장의 무능력으로 인해 폐에 체액이 축적된 결과일 수 있습니다. 똑바로 앉아 있는 동안 호흡 곤란을 느끼거나 감기나 불안으로 인한 야간 기침이나 천명음이 있는 경우 즉시 의료 조치를 취하십시오.
사지의 붓기
발, 발목, 다리가 붓는 것을 "부종"이라고 부르기도 하지만, 이는 심장이 혈액을 적절하게 순환시킬 만큼 효율적으로 펌프질을 하지 못하고 있다는 표시이기도 합니다. 심장이 약해지면 혈액이 정맥으로 역류하여 혈액의 체액을 주변 조직으로 밀어내는 압력을 생성한 다음 중력에 의해 체액이 발, 발목 및 다리 아래쪽으로 당겨집니다. 이렇게 하면 하루가 끝날 때쯤 신발이 더 조이는 느낌을 받게 되고 양말이 피부에 깊은 인상을 남길 수 있습니다.
이러한 부은 부위는 "구덩이"가 될 수 있습니다.<|endofprompt|>하지의 부종은 심부전 가능성을 나타냅니다. 그러므로 의사를 만나 부기의 원인을 확인하기 위해 평가를 받아야 합니다. 심부전을 조기에 치료하면 생명을 위협할 수 있고 폐 및/또는 장기에 손상을 일으킬 수 있는 체액 축적-을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.-
사라지지 않는 기침
기침은 알레르기나 지속적인 감기와 같은 다른 건강 문제의 증상일 수 있습니다. 그러나 만성 기침이 있다면 심부전으로 인해 폐에 체액이 차 있다는 의미일 수 있습니다. 심장의 혈액 펌프 능력이 약해지면 약한 심장의 압력으로 인해 혈액이 폐에 고이게 됩니다. 혈액이 폐로 스며들어 마른 기침(사람들이 "해킹 기침"이라고 부를 수 있음)을 일으키게 되는데, 이는 낮에 비해 누워 있을 때(그리고 침대에 있을 때) 더 심해질 수 있습니다.
기침과 함께 다른 증상이 나타날 수도 있습니다. 예를 들어, 천식이나 기관지염과 유사한 천명음이 나거나 가슴이 답답해지는 느낌을 받을 수 있습니다. 기침으로 인해 거품이 있는/분홍색{2}}가래가 나올 수 있으며, 이 경우 즉시 치료를 받아야 합니다. 감기약이나 알레르기 약을 복용했는데도--기침이 지속되면 무시하지 마세요.
얕은(덜 깊은) 호흡이나 대화 중에 숨이 차는 느낌과 같은 호흡 패턴의 변화를 경험하는 경우 이러한 증상은 함께 심부전을 나타냅니다. 특히 병력으로 인해 심부전이 발생할 위험이 높은 경우 피로, 기침 또는 호흡 곤란에 대해 가능한 한 빨리 담당 의료 서비스 제공자와 상담해야 합니다.
피로, 숨가쁨, 사지 부종, 지속적인 기침이라는 네 가지 징후는 심장의 펌프 능력 감소로 인한 증상이므로 초기 단계에서 심부전을 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 네 가지 징후는 대개 노화 또는 운동 부족으로 인해 발생할 수 있으며, 조기에 치료를 받지 않으면 생명을 구하는 치료를 받는 것이 지연될 수 있습니다-. 위에서 언급한 네 가지 징후 중 하나라도 발견되면, 특히 함께 나타나거나 점차적으로 악화되는 경우에는 담당 의사와 약속을 잡아야 합니다. 간단한 검사(예: 심장초음파검사, 혈액 검사, 흉부 X{4}}레이)가 심부전 여부를 판단하는 데 도움이 될 수 있습니다. 심부전은 약물 치료, 생활 습관 변화, 조기 진단 시 의사의 감독을 통해 관리할 수 있는 만성 질환입니다. 당신의 몸은 심부전에 관해 당신과 소통하려고 노력하고 있다는 것을 기억하십시오.
